Уменьшить порции и добавить клетчатки: как правильно питаться в пожилом возрасте?
Диетолог раскрыла секрет долголетия
7 октября 2024, 12:00
Этот продукт чрезвычайно важен для 55+: ешьте 2 раза в неделю и проблем с сердцем не будет
Эта еда предотвращает накопление холестерина в сосудах
4 октября 2024, 12:00
Отгонит рак, успокоит кишечник: эта ягода обладает мощным противовоспалительным эффектом
Медик назвала неочевидный полезный продукт
3 октября 2024, 12:00
Вы не догадывались, но эти привычные продукты могут сократить вашу жизнь
Токсичные вещества накапливаются в нашем организме
2 октября 2024, 12:00
Ягодицы станут как орех: как добиться соблазнительных форм в домашних условиях?
Выполняйте всего 3 упражнения
1 октября 2024, 12:00
Будет нежной, как облачко: как правильно сварить манную кашу?
Мы расскажем об идеальных пропорциях
30 сентября 2024, 12:00
Для тех, кому за 50: совмещайте эти 2 упражнения и занятия в тренажерном зале не нужны
Их легко выполнить в домашних условиях
27 сентября 2024, 12:00
Этот чай пил Сталин от бессонницы. Мог выспаться за несколько часов
После этого напитка просыпаешься с хорошим настроением
26 сентября 2024, 12:00
Пальчики оближешь и талию уменьшишь: 3 рецепта нежного мусса
Какие еще хитрости можно использовать, чтобы десерт сделать диетическим
25 сентября 2024, 12:00
Никаких таблеток: эти 5 продуктов избавят от головной боли
Спасение из холодильника
24 сентября 2024, 12:00
Такие блинчики сделают ваше утром прекрасным, а фигура скажет спасибо!
Рецепт ПП-блинов
20 сентября 2024, 12:00
Эта картошка точно уменьшит вашу талию: секрет ПП рецептов картофельных блюд
Калорийность этого продукта не так уж и велика — всего 80 калорий на 100 грамм
19 сентября 2024, 12:00
Для сердечников – красные сорта, для полных – зеленые: раскрыта польза запеченных яблок
Это блюдо богато витаминами, минералами и клетчаткой
18 сентября 2024, 12:00
Эти пышные кексы из тыквы уменьшат вас на размер. Всего 105 калорий
Готовятся без сахара, лактозы и глютена
17 сентября 2024, 12:00
Добавьте в муку этот порошок и любимое осеннее лакомство станет полезным
Какие еще хитрости можно использовать, чтобы десерт сделать диетическим
16 сентября 2024, 12:00
Ешьте на завтрак вместо бутербродов: этот овсяноблин готовится быстро и не вредит фигуре
Готовится всего 3 минуты
13 сентября 2024, 12:00
Эти сигналы организма нельзя игнорировать - неочевидные симптомы больного сердца
Эти признаки могут спасти жизнь, если вовремя обратить на них внимание
12 сентября 2024, 12:00
Постареете быстро: эту популярную косметику миллионы женщин используют неправильно
Это средство можно сравнить с жидкостью для мытья посуды
11 сентября 2024, 12:00
Противокариозный эффект: Медик рассказала, какие сладости можно есть без вреда для зубов
Эти три продукта защитят ваши зубы
10 сентября 2024, 12:00
