Подсушила тело за 10 дней с помощью 1 приема - опыт девушки без жестких тренировок
7 апреля 2024, 05:00
С этими упражнениями вы забудете о дряблости рук – удивитесь быстрым результатам
6 апреля 2024, 15:00
Снятие боли и гипертонуса в спине: фитнес-тренер дал 4 быстродействуйющих упражнения
5 апреля 2024, 16:10
Вы никогда не похудеете, если будете делать это – 5 главных причин "застоя" веса
Помните, что в поиске стройной фигуры главное – терпение, настойчивость и вера в свои силы
5 апреля 2024, 15:00
Поэтапное руководство для вечно худеющих: из стокилограммовой пышки в стройняшку за 3 месяца
В поисках стройной фигуры многие люди сталкиваются с вызовом похудения
5 апреля 2024, 05:00
Здоровое тело и гибкая спина после 60: 2 упражнения оживят тело за 10 минут в день
4 апреля 2024, 16:10
Семь привычек, укрепляющих здоровье — ощутимые результаты уже через неделю
Маленькие шаги в сторону здорового образа жизни очень быстро позитивно скажутся на вашем самочувствии
3 апреля 2024, 15:00
Фитнес-тренер раскрыла правду, что будет с телом, если "качать" пресс каждый день
3 апреля 2024, 05:00
Эти продукты наполнят силой и энергией на весь день — идеальны для завтрака
Здоровое питание - залог благополучия и активности
2 апреля 2024, 15:00
Вес будет испаряться — эти 5 шагов приведут к телу мечты - гарантированно
Легкие способы сократить калории, не прибегая к жестким ограничениям
1 апреля 2024, 15:00
Идеальное тело за 12 недель без суеты и жестких диет - к лету будете готовы точно
Есть решение от тренера, как приготовиться к лету без изнурительных тренировок
1 апреля 2024, 05:00
"Вдовий горбик" исчезнет, если делать эти упражнения — ровная осанка гарантирована
Несколько простых шагов к здоровому позвоночнику
31 марта 2024, 15:00
