Мощный удар по печени: даже алкоголь не вредит так, как этот чай
Будьте осторожнее с этим напитком
2 августа 2024, 14:20
Естественное похудение: как ускорить метаболизм и сбросить вес
Способы, которые работают в любом возрасте
2 августа 2024, 13:00
Это упражнение для ленивых беспощадно сожжет все складки на животе. Делаем за 2 минуты
Это упражнение одно из самых эффективных для сжигания жира на животе
2 августа 2024, 12:00
Фастфуд без угрызений совести: 4 низкоалорийных варианта для диеты
Можно не отказывать себе в удовольствии полакомиться, даже если вы на тропе похудения
2 августа 2024, 11:00
Три привычки, которые портят внешний вид
Мы совершаем эти ошибки ежедневно, не догадываясь, как они влияют на спину
1 августа 2024, 18:00
Фитнес-тренер дала совет по упражнениям на подтянутое тело для тех, кому за 40
С возрастом наше тело переживает множество изменений
1 августа 2024, 16:10
Норма белка: какие продукты, кроме яиц и мяса птицы, помогут заполнить рацион
Особенно важно следить за объемом употребляемого белка тем, кто желает похудеть
1 августа 2024, 16:00
Полезные советы: как не испортить зрение во время работы за компьютером
Шесть лайфхаков, которые помогут уберечь ваши глаза и позабыть об очках
1 августа 2024, 13:00
Почки работают как мотор: эти 5 продуктов заметно укрепят больной орган - врач
1 августа 2024, 12:10
Сердце будет работать как вечный двигатель, если соблюдать эти 2 правила
Эти рекомендации помогут также людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
1 августа 2024, 12:00
Здоровые и ровные зубы: элайнеры или брекеты
В чем разница и что лучше выбрать - рассказываем в этом материале
31 июля 2024, 13:00
Эту еду ругают за вредность, но на самом деле она содержит "море" омега-3, витамины А и Д
К тому же эта еда сокращает процесс готовки
31 июля 2024, 12:00
