Прежде всего, в преддверии весны необходимо провести подкожную или пероральную терапию малыми дозами аллергенов. Для того чтобы в последующем при контакте с опасным возбудителем не проявлялись клинические симптомы. Многие аллергики также заранее принимают антигистаминные препараты второго поколения без седативного эффекта, что немало способствует достижению необходимо результата – контролю своего состояния.
Во-вторых, не стоит безответственно относиться к своему внешнему виду. Выходя на улицу, всегда следует покрывать голову шапками или платками, а также защищать глаза солнечными очками. Вернувшись с прогулки, требуется почистить верхнюю одежду и принять душ самому, так как пыльца имеет свойство оседать на тканях, коже и волосах. Городским жителям не стоит открывать окна и лучше всего приобрести очиститель, увлажнитель или ионизатор воздуха. Нелишним будет регулярная влажная уборка. Не самым разумным решением будет составление букета для домашнего декора из веток вербы или веток с распустившимися цветками персика, абрикоса, вишни.
"Как правило, наши пациенты всегда хорошо осведомлены о своих заболеваниях, - рассказала заведующая городского аллерго-респираторного центра МУЗ "Клинико-диагностический центр города Владивостока" Наталья Дербасова. – Вплоть до конкретного дня возникновения они знают возможные проявления своих реакций. Меры превентивного характера являются самыми важными и результативными. Сейчас много профилактических препаратов, имеющих неплохой эффект – ингаляторы с минеральными водами, к примеру".
Их регулярное использование является одним из жизненных правил для аллергиков. Гигиена полости носа имеет колоссальное значение, так как не позволяет частицам пыльцы проникать в бронхи. Спасают ингаляторы и от насыщающих воздух строительной пыли, выхлопных газов, гари. В последнее время этих веществ в воздухе немалое количество.
Стройка объектов саммита АТЭС и многочасовые автомобильные пробки являются дополнительными факторами, осложняющими жизнь как людям с хроническими обструктивными болезнями легких, так и аллергиками. Поэтому рекомендуется избегать мест с большими скоплениями машин или строек.
И лучше не стоит выходить из дома в сильный туман. При влажности, напомним, концентрация пыльцы в воздухе выше.
