64-летняя звезда соцсетей раскрыла секреты стройности: в чем суть правила 90/10
Ее видео, где она демонстрирует свою стройную фигуру, набирают миллионы просмотров
31 января, 09:00
Секрет стройности 46-летней Шакиры: как тренируется и что ест
Артистка сохраняет подтянутость и энергию
18 октября 2024, 05:00
Секретная тренировка Мадонны: как 65-летняя звезда сохраняет безупречную фигуру
16 октября 2024, 05:00
Ты никогда не похудеешь, если: вот 6 истинных ошибок многих женщин
До фигуры мечты вам далеко
12 октября 2024, 05:00
Фитнес-тренер дала оптимальное время для тренировок и указала, что лучше - кардио или словые
Регулярные тренировки — это залог здоровья
10 октября 2024, 05:00
250 яиц в месяц: фитнес-блогер раскрыла 1 уникальную диету - жир топится сам
Вот что помогает поддерживать её тело в отличной форме
8 октября 2024, 05:00
Тренер рассказала, передается ли целлюлит генетически и как от него избавиться
4 октября 2024, 05:00
Хватит "убивать" себя в зале: фитнес-гуру рассказал, как на самом деле похудеть
Подписчики эксперта в социальных сетях подтверждают, что этот подход работает
30 сентября 2024, 05:00
Сброс лишних кг на беговой дорожке: вот 4 приема для реального похудения
Есть планы тренировки под каждый метод
28 сентября 2024, 05:00
Питание для женщин с весом 75-80 кг, чтобы похудеть: фитнес тренер дал рацион
Как распределить БЖУ верно
26 сентября 2024, 05:00
Вот 7 признаков, что ваши тренировки не приносят результатов - как исправить
Вы без толку тратите время
22 сентября 2024, 05:00
Только 1 упражнение уберет обвисшие руки и подтянет кожу - жир ссохнется за 7 дней
16 сентября 2024, 05:00
Сочные ягодицы за 6 упражнений с фитнес-резинкой: похудеешь и обретешь формы
Упражнения помогут подтянуть фигуру, способствуя снижению веса
14 сентября 2024, 05:00
