Беременные будущие мамы Приморья обеспокоились наступлением зимы, а значит всплеском простудных заболеваний, которые не всегда проходят бесследно. Вирусы подстерегают на работе, в общественном транспорте и даже дома. Они распространяются с невероятной скоростью и заставляют людей надолго забывать о нормальной жизни. Особенно, если речь идет о здоровье будущего ребенка. О способах борьбы с простудой для беременных корр. РИА PrimaMedia рассказала врач Приморского краевого центра медицинской профилактики Татьяна Минеева.
- Главное, максимально оградить себя от контакта с больными, ограничить походы в магазины, поездки в общественном транспорте. И использовать индивидуальные маски не надо стесняться. Когда идете в поликлинику, на работе, при поездке в автобусе. Нужно, чтобы масок было достаточное количество: менять через каждые 3 часа, если сняли – затем надевать другую, на улице в маске не ходить. Для меньших финансовых затрат сшейте 3-4 маски из марли в 4 слоя, после использования стирайте с мылом и гладьте утюгом. Принимайте поливитамины, рекомендованные гинекологом, делайте общеукрепляющий точечный массаж по Уманской. По поводу препаратов проконсультируйтесь у гинеколога и своего терапевта – все очень индивидуально, - рассказала медик.
Профилактика простуды очень важна при беременности, считает Минеева. Ведь в данном случае организм, иммунитет которого и без того ослаблен, должен защитить не одну, а сразу две жизни. Лучший способ защитить свое чадо – это защитить себя.
- Но если подозреваете, что грипп или простуда все же атаковали организм, начните незамедлительно под контролем вашего врача. При беременности важно начать лечение как можно раньше, - подытожила Минеева.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Будущим мамам Приморья расскажут "Сказки с молоком"
Выхаживать малышей в Приморье помогают "космические" технологии
