Наиболее распространенной причиной снижения и даже потери зрения является катаракта, далее идут дистрофия сетчатки, сахарный диабет, глаукома.Первое условие для профилактики потери зрения и угрозы слепоты – это своевременная диагностика глазного заболевания и полноценное лечение при обязательном выполнении всех рекомендаций врача-офтальмолога. Об этом корр. РИАPrimaMedia рассказали врач Приморского центра медицинской профилактики Евгения Павлущенко.
- Каждый гражданин старше 40 лет обязан ежегодно обследоваться у офтальмолога, чтобы вовремя выявить глаукому, особенно при неблагоприятной наследственности по этому заболеванию. Пройти осмотр и обследование по зрению можно в поликлиниках по месту жительства, в центрах "Здоровья", магазинах "Оптики", где ведет прием консультант-офтальмолог, в любом другом лечебном учреждении края. Если понадобится, то врач направляет пациента в стационар для проведения оперативного вмешательства, которое сегодня выполняется на самом современном уровне, с помощью ультразвука, а восстановление зрения осуществляется с помощью искусственных хрусталиков, - рассказала медик.
Но снижение зрения – это не обязательно катаракта или глаукома. С возрастом, естественно, глаза начинают быстрее уставать, снижается острота зрения, у пожилых людей развивается дальнозоркость. На профилактику глазных болезней и направлены следующие рекомендации врачей. Кстати, придерживаться их полезно в любом возрасте.
Чтобы глаза не утомлялись. При длительной работе расстояние от лица до книги или тетради должно быть не менее 40 см, спина – выпрямлена. Желательно исключить чтение в движущемся транспорте. Вредно "нависать" над книгой, лучше расположить ее перед собой на наклонной подставке. Бумага должна быть освещена сверху и слева. Если приходится напряженно всматриваться в текст до рези в глазах, то, значит, со светом что-то неправильно. Его надо усилить, но чтобы свет при этом не бил прямо в лицо. Очень полезны перерывы в работе каждые полчаса на 3-5 минут.
Как лучше смотреть на экран телевизора или монитора? В комнате должен быть слабый рассеянный свет. Экран не должен располагаться напротив окна, дающего отблеск. Чем больше экран, тем дальше от него необходимо находиться. Лучше сидеть повыше, чтобы взгляд не был направлен снизу вверх. Периодически можно покачивать головой сверху вниз и справа налево. Эти движения снимают напряжение мышц шеи и глаз.
Как избежать загрязнения глаз? Поручни в транспорте, столики в кафе, дверные ручки, а тем более туалетов – мало ли таких мест, куда мы все "прикладываем руки"? Если после этого не помыть руки, или мыть их редко в течение дня, но при этом трогать глаза, не используя чистого платочка, – гарантированный путь к вирусному или микробному конъюнктивиту (воспаление слизистой оболочки глаз). А он способен доставить много неприятностей человеку, потребовать длительного и дорогостоящего лечения, дать тяжелые осложнения. При первых признаках воспаления (припухлость век, покраснение глаз, гнойное отделяемое) необходимо промыть больной глаз теплым некрепким свежезаваренным чаем или даже просто кипяченой водой. Очень эффективны глазные капли 30% раствора сульфацилнатрия (альбуцида).
Когда следует обратиться к офтальмологу? К врачу-офтальмологу нужно обратиться, если появились симптомы: упорный зуд и покраснение век; выпадение ресниц; светобоязнь; боли в глазу или болезненность его при касании пальцем; слезотечение; покраснение; слизистое или гнойное отделяемое из глазной щели; расширение или сужение зрачка одного глаза; двоение предметов; боль при повороте глазного яблока; понижение зрения, особенно внезапное; появление в поле зрения всевозможных пятен; ограничение полей зрения; стремление щуриться при сумрачном освещении.
Чем раньше вас осмотрит врач, тем больше шансов на выздоровление.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Массовая диспансеризация в Приморье выявила 10 тысяч случаев "социальных" заболеваний
Сеть аптек с дешевыми отечественными лекарствами планируют открыть в Приморье
