Польза и вред. Чёрный чай
14:20
Закон о предоставлении льгот по оплате капремонта пенсионерам старше 70-80 лет
11:00
Камчатка 12 июня: неудачный теплоход, открытие онкодиспансера и почетное звание Топоркова
08:50
Польза и вред. Печень
10 июня, 14:20
Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00

Маски, оксолиновая мазь и отказ от поцелуев защитят жителей Приморья от вирусов

Врач Татьяна Минеева дает рекомендации читателям РИА PrimaMedia в ходе онлайн-конференции "Осторожно, вирусы: как приморцам не заболеть зимой"
10 февраля 2015, 16:45 Общество

Маски, оксолиновая мазь, избегание контактов с носителями вируса и другие несложные методы защиты помогут жителям Приморского края пережить эпидемический сезон гриппа и ОРВИ. Врач краевого центра медпрофилактики Татьяна Минеева отвечает на вопросы читателей РИА PrimaMedia в ходе онлайн-конференции "Осторожно, вирусы: как приморцам не заболеть зимой", организованной при поддержке СМО "Восточно-страховой альянс".

Специалист дала читателям агентства несколько советов по профилактике гриппа и простуды.

"Не стесняйтесь надевать маску, если рядом есть больной сотрудник. Обрабатывайте носовые ходы оксолиновой мазью перед выходом из дома, чаще мойте руки с мылом, в транспорте и на работе не прикасайтесь руками к губам и лицу, имейте всегда с собой бактерицидные салфетки для рук. Зимой принимайте поливитамины с содержанием витаминов А, С, Е, группы В, подберите для себя растительный адаптаген (элеутерококк, лимонник, женьшень, аралия, калина, боярышник, солодка, аир или другой) с учетом показаний и ни в коем случае не переохлаждайтесь. Делайте дома ежедневно влажную уборку и проветривание, отдельно мойте посуду мужа и не целуйтесь с ним, пока он болен", - советует Татьяна Минеева.

В случае заражения врач рекомендует обращаться к специалистам и не заниматься самолечением, которое может привести к неприятным последствиям.

"Пожалейте себя, любая простуда может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Лечение необходимо"

, - отмечает доктор.

Для снижения риска заражения коллег по работе врач также советует носить индивидуальные маски, меняя их каждые два-три часа (использованную сворачивать в целлофановый пакет и выбрасывать в мусорный бачок), пользоваться индивидуальным мылом или иметь на работе мыло с "дозатором", не кашлять в лицо рядом стоящему коллеге и иметь свою чайную чашку.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Вирусы и инфекции: на "аскорбинки" и рекламу лекарств приморцам рассчитывать не стоит

Борьба с вирусными заболеваниями в Приморье: специалисты развенчивают мифы

97278
43
37