Бороться с ОРВИ и гриппом жителям Приморья помогут оксолиновая мазь, противовирусные препараты и народные средства. Также не стоит забывать о прививке от гриппа. При первых признаках заболевания необходимо сразу же обратиться к врачу. Об этом в интервью РИА PrimaMedia рассказала врач краевого центра медпрофилактики Татьяна Минеева.
- Сегодня в аптеках продается множество противовирусных препаратов. Какие из них наиболее действенные?
- Подход к приобретению противовирусных препаратов должен быть индивидуальным: с учетом возраста (не все из них подходят детям) и противопоказаний (чувствительность к компонентам препаратов, наличие заболеваний, при которых не каждый препарат можно использовать и т.д.). Хорошо себя зарекомендовали ремантадин, арбидол, ингаверин, тамифлю. Используются с лечебной целью при первых симптомах и с профилактической членами семьи (если кто-то в семье болел). Профилактический эффект после курса приема сохраняется 1-1,5 месяца.
- Если чувствуешь, что заболел, нужно сразу обращаться к врачу, или можно лечиться самостоятельно дома?
- Всегда следует обращаться к врачу, а при подъеме температуры – вызывать на дом. Любая ОРВИ может дать осложнение на сердце, бронхи, легкие, почки. К тому же только врач определит, грипп это или другая инфекция, определит тактику лечения. Запомните, что при ОРВИ ни в коем случае нельзя принимать такой доступный и привычный аспирин, на фоне вирусной инфекции он может дать тяжелые осложнения. При температуре выше 38 градусов необходим постельный режим, обильное питье: некрепкий чай, морс из ягод, отвар шиповника, из жаропонижающих средств препараты на основе парацетамола, нурофена.
Таблетки , Тематическая иллюстрация. Фото: Автор фото: РИА PrimaMedia
- В последнее время многие говорят о пользе БАДов для профилактики ОРВИ. Как вы считаете, действительно ли БАДы полезны? Или можно обойтись лимоном и медом? Или лучше принимать арбидол?
- В настоящее время к БАДам относятся также и витаминно-минеральные комплексы (поливитамины) и многое другое. Многие из БАДов помогают повышать иммунитет. Лимон богат витамином С, в меде много микроэлементов. Что касается арбидола и других противовирусных препаратов, они непосредственно действуют на вирус, тормозят его размножение. В сезон гриппа в целях лечения и профилактики они помогают организму в борьбе с инфекцией. Важно внимательно читать аннотацию и выбирать лекарства с учетом возраста, индивидуальной чувствительности к компонентам препарата, противопоказаний.
- Как вы относитесь к методам и средствам Аюрведы? Способны ли они уберечь от ОРВИ? Можно ли их использовать для профилактики?
- Растительные препараты, отвары, настои испокон века использовались на Руси в борьбе с инфекциями. В комплексном лечении ОРВИ и других заболеваний в современной медицине используется фитотерапия. В медицине имеют место и различные гомеопатические препараты. Но лечение всегда должно быть комплексным.
- Стоит ли делать прививки от гриппа, или можно обойтись без них?
- Каждый человек решает сам, прививаться ему или нет. Вакцинация помогает защищаться от гриппа, так как в состав вакцины входят компоненты от сезонного гриппа А (H3N2), свиного гриппа А (H1N1) и B. Если вы хотите защитить себя от тяжелых последствий инфекции, лучше привиться.
- Прививку надо делать уже сейчас?
- С 1 октября начнется кампания по вакцинопрофилактике гриппа. Она будет идти до официально зарегистрированных случаев. Учтите, что иммунитет после прививки вырабатывается в течение 14 суток. Есть платные вакцины импортного производства – они делаются в Центре вакцинопрофилактики (тел. 222-72-68) и в поликлиниках по месту жительства. Есть бесплатные – отечественные "Гриппол" для взрослых и "Гриппол-плюс" для детей.
Больница, Тематическая иллюстрация. Фото: Автор фото: РИА PrimaMedia
- Есть ли смысл носить респираторную маску на работе, если заболел?
- В период заболеваемости ОРВИ и гриппом в любом офисе каждый "чихающий" должен носить маску, чтобы не распространять возбудителей инфекции. Маска меняется каждые 2-3 часа, снятая маска повторно не надевается, упаковывается в целлофановый пакет и выбрасывается. Если вы вынуждены ее снять, к примеру, при выходе на улицу, нужно надевать новую. Марлевых повязок должно быть несколько (четырехслойных), их после использования нужно стирать и проглаживать утюгом. В аптечной системе есть одноразовые маски с белой и цветной стороной. Надевать следует цветной стороной к лицу. В офисе должна проводиться ежедневная влажная уборка, проветривание, нужно чаще мыть руки с мылом (лучше жидким, с "дозатором") или использовать антибактериальные влажные салфетки.
- Действительно ли закаливание, например контрастный душ, помогает в защите от ОРВИ?
- Закаливание – одно из средств, повышающих защитные силы организма в борьбе с ОРВИ. Контрастный душ – хорошее средство, но к нему следует относиться осторожно. Начинать с обливания стоп, снижать температуру постепенно. Общий контрастный душ можно уже подготовленному человеку.
- Правда ли, что настойка на маньчжурском орехе способствует укреплению иммунитета и помогает в лечении простуды?
- Настой маньчжурского ореха действительно способствует повышению иммунитета. Используется не для лечения, а в целях предупреждения. Кроме того, он используется в профилактике многих других заболеваний, когда необходимо повышать иммунитет.
- Можно ли заболеть ОРВИ, если съесть что-то холодное?
- ОРВИ начинается от контакта с больным. Это респираторно-вирусная инфекция, передающаяся при кашле, чихании, разговоре. Холодные продукты могут спровоцировать обострение хронического процесса в носоглотке (тонзиллита, фарингита).
- Почему этой осенью ОРВИ нагрянула раньше срока? Может ли это быть связано с погодными условиями?
- В этот период года в Приморье всегда повышается заболеваемость ОРВИ – это сезонный обычный подъем, связанный с резким температурным перепадом от жары к прохладе, с тем, что многие еще не хотят "утепляться" по сезону и в холодные утренние часы выходят на улицу по летнему одетыми. В сентябре формируются новые коллективы в детских садах, учебных заведениях – создается свой микроклимат, а период адаптации сопровождается, как правило, ОРВИ из-за новых контактов. Осенью происходит обострение хронических заболеваний – ринитов, гайморитов, тонзиллитов.
- Правда ли, что противовирусные свойства оксолиновой мази - миф? Защищает ли она, и есть ли смысл ее использовать?
- При обработке носовых ходов оксолиновая мазь препятствует проникновению вирусов в верхние дыхательные пути. Ее следует использовать при выходе из дома – поездке в общественном транспорте, посещении театров, работе в офисах с большим коллективом. Вернувшись домой, ее обязательно нужно удалить, промыв носовые ходы.
- Можно ли переносить простуду "на ногах", сбивая температуру таблетками?
- Ни в коем случае. Таким образом, вы не только будете распространять инфекцию, заражая окружающих, но и рискуете получить серьезное осложнение на бронхи, легкие, сердце, суставы, почки. Вызывайте врача домой и не занимайтесь самолечением.
- Может ли ОРВИ перерасти в грипп?
- Грипп – это вирусная инфекция, относится к числу ОРВИ, но протекает более тяжело, чем другие респираторные вирусные инфекции. Вообще ОРВИ вызывает более 200 различных вирусов.
