Правильно питаться и двигать телом научили жителей Владивостока на фестивале здорового образа жизни "Беги за мной", который состоялся на базе студенческого концертно-театрального комплекса "Андеграунд". Мастера фитнеса, йоги, аэробики, различных танцевальных стилей, а также диетологи и шеф-повара провели мастер-классы для всех желающих, сообщает PrimaAfisha.
Цель Фестиваля – привлечь внимание общества к необходимости здорового образа жизни, а также весело и с пользой провести время. У всех желающих была возможность посетить площадки, гала-концерт фестиваля и получить индивидуальные консультации по правильному питанию.
Фестиваль "Беги за мной". Фото: Автор фото: Сергей Ланин
Для участников были организованы фитнес-тренировки – популярные, эффективные и безопасные уроки, развивающие здоровое и красивое тело, кулинарные мастер-классы, в меню которых только блюда высокой кухни, соответствующие концепции здорового питания, и уроки спортивных и современных танцев.
Особенно понравились участникам мастер-класс "Hot Iron" - силовой тренинг на выносливость, сжигание жира и преданию телу рельефа, занятия по "Афроджазу" - джазу с элементами африканских этнических танцев, "Айенгара Йога" - выравнивание позвоночника в позах и наклонах вперед, правильная осанка как залог здоровья, йога терапия и так далее.
Мастер-класс. Фото: Автор фото: Сергей Ланин
Также многие посетили кулинарные мастер-классы, занятия по "Hip-Hop", "Силовой аэробике", "Club Dance", "Пилатес" и многое другое.
Занятия по растяжке . Фото: Автор фото: Сергей Ланин
Организаторами фестиваля выступили Департамент по делам молодежи Приморского края, Федеральное агентство по делам молодежи "Росмолодежь", Владивостокский государственный университет экономики и сервиса. Партнером мероприятия выступила компания "Славда".
Танцы. Фото: Автор фото: Сергей Ланин
