Жители Владивостока сегодня, 3 ноября, в 10.00 совершили оздоровительную "Прогулку с врачом" по новой набережной Цесаревича. Акция, направленная на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний среди горожан, может стать еженедельной, сообщает РИА PrimaMedia.
Мероприятие призвано привить горожанам стремление к здоровому образу жизни. По словам организаторов акции - Общероссийской общественной организации "Лига здоровья нации", "Прогулки с врачом" будут проходить во Владивостоке каждую субботу. Сейчас идет подготовка инструкторов, которые вместе с населением станут гулять по набережной.
Как отмечают врачи, полчаса ежедневной ходьбы в три раза снижают риск смерти от сердечных заболеваний. Зато повышают стрессоустойчивость и работоспособность - после ходьбы, как и после любых физических нагрузок, происходит выброс в кровь так называемых "гормонов счастья", и у человека повышается настроение.
Желающим прогуляться с врачом рекомендуют выбрать удобную одежду и спортивную обувь. Кроме того, во время прогулки можно задавать медику любые интересующие вопросы относительно своего здоровья.
Отметим, что акция проходит при поддержке департамента здравоохранения Приморского края в рамках программы "Здоровье населения". В Москве подобные акции уже вошли в традицию. В оздоровительных прогулках принимают участие десятки горожан.
Напомним, набережная Цесаревича, расположившаяся между мостом через бухту Золотой Рог и Дальзаводом, открылась в прошлую субботу, 27 октября, во Владивостоке. Новое место отдыха горожан будет работать только в дневные часы. Как пояснили РИА PrimaMedia в пресс-службе Дальневосточного центра судоремонта и судостроения, ежедневно в 24.00 здесь будут гасить фонари и просить посетителей покинуть территорию.
