Камчатка 13 июня: Тяньцзинский трактат и обучение грамоте в Хайрюзово
08:50
Польза и вред. Чёрный чай
12 июня, 14:20
Закон о предоставлении льгот по оплате капремонта пенсионерам старше 70-80 лет
12 июня, 11:00
Камчатка 12 июня: неудачный теплоход, открытие онкодиспансера и почетное звание Топоркова
12 июня, 08:50
Польза и вред. Печень
10 июня, 14:20
Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50

"Стальные" суставы даже после 40 — этот продукт мощно взбодрит дряхлое тело

Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Брокколи, содержащая сульфорафан, обладает способностью предотвращать разрушение суставов и уменьшать воспалительные процессы, рассказала "РИА Новости" (18+) врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.

Практически каждая диета включает брокколи по одной простой причине: это сульфорафан — соединение, которое способствует повышению уровня тестостерона и помогает бороться с накоплением жира в организме. Кроме того, он блокирует ферменты, ответственные за разрушение суставов и воспаление, — отметила Сухорукова.

Также брокколи является отличным источником витамина С, который помогает снизить уровень гормона стресса кортизола, что, в свою очередь, положительно сказывается на общем состоянии организма, добавила врач.

225089
43
84