Польза и вред. Печень
14:20
Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00
Польза и вред. Авокадо
4 июня, 14:20
Камчатка 4 июня: создание Акционерного Камчатского общества
4 июня, 08:50
Камчатка 3 июня: "Скаска" Владимира Атласова и оползень в Долине гейзеров
3 июня, 08:50

Покраснения и сопли: вот как облегчить симптомы аллергии в период цветения весной

Как победить сезонную аллергию
Тематическое фото pxhere.com (18+)
Тематическое фото
Фото: pxhere.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Весна — прекрасное время года, но для многих оно омрачается сезонной аллергией. Насморк, слезотечение, зуд и затруднённое дыхание становятся неприятными спутниками первых тёплых дней. Как же помочь себе в этот непростой период? 

В первую очередь, важно понимать, что обострение аллергии весной чаще всего связано с пыльцой цветущих растений. Основные “виновники” — это деревья (берёза, ясень, липа, клён, орех), а также различные цветы и травы.

Чтобы минимизировать контакт с аллергенами, старайтесь следить за погодой и календарем цветения. В сухие и ветреные дни концентрация пыльцы в воздухе особенно высока, поэтому лучше ограничить пребывание на улице, особенно в утренние часы до 11:00 и в жаркую погоду.

Защитить себя помогут простые, но эффективные меры. Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от пыльцы, и при необходимости используйте респиратор или маску. Дома установите устройства для фильтрации воздуха и регулярно проводите влажную уборку.

После возвращения с улицы обязательно переодевайтесь и держите уличную одежду отдельно, чтобы пыльца не распространялась по дому. Не забывайте также принимать душ, особенно если гуляли с открытой головой — пыльца может оседать на волосах.

При наличии симптомов важно обратиться к врачу, который назначит подходящие антигистаминные препараты. Самолечение может быть неэффективным и даже опасным. Только квалифицированный специалист сможет подобрать правильное лечение и дать индивидуальные рекомендации по профилактике аллергических реакций.

233825
83
130