Польза и вред. Печень
14:20
Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00
Польза и вред. Авокадо
4 июня, 14:20
Камчатка 4 июня: создание Акционерного Камчатского общества
4 июня, 08:50
Камчатка 3 июня: "Скаска" Владимира Атласова и оползень в Долине гейзеров
3 июня, 08:50

Моментальное облегчение: обнародован эффективный метод избавления от головной боли

Эксперты рассказали, как снизить болевые ощущения в домашних условиях
Тематическое фото Разработано с помощью unsplash.com
Тематическое фото
Фото: Разработано с помощью unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Головная боль может возникнуть по разным причинам — стресс, усталость, изменение погоды. Однако не всегда стоит сразу прибегать к таблеткам. Существует простой, но действенный способ облегчить состояние в домашних условиях. Рассказывают эксперты их тг-канала "Красота и Здоровье" (18+).

Для начала приготовьте теплую воду (температура чуть выше комнатной) и добавьте в нее небольшую горсть сухой горчицы. Погружайте ноги в воду на несколько секунд, затем поднимайте. Повторите процедуру 15–20 раз. Такой метод способствует расширению сосудов и улучшению кровотока, что помогает снизить болевые ощущения.

После завершения процедуры ополосните ноги и примите теплый душ. Особое внимание уделите области шеи и плеч — направьте струю воды на воротниковую зону. Это поможет расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови и снять напряжение, которое нередко становится причиной головной боли.

Этот нехитрый способ можно использовать в качестве альтернативы медикаментам или дополнения к основному лечению. Если головная боль возникает регулярно, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

233210
83
130