Польза и вред. Печень
10 июня, 14:20
Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00
Польза и вред. Авокадо
4 июня, 14:20
Камчатка 4 июня: создание Акционерного Камчатского общества
4 июня, 08:50
Камчатка 3 июня: "Скаска" Владимира Атласова и оползень в Долине гейзеров
3 июня, 08:50

Такого вы не ожидали: вот что сделает омега-3 с вашим организмом - засияете как роза

Изменения станут заметны сразу - лишь потребляйте эти продукты 
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Исследователи из разных стран выявили, что омега-3 положительно влияет как на физическое, так и на ментальное здоровье человека, сообщает ИА AmurMedia со ссылкой на "Доктор Питер" (16+).

Во-первых, это вещество благоприятно воздействует на кровеносную систему. Оно питает сосуды и сердце, делает их крепче. 
Во-вторых, кожа после его потребления станет более упругой и чистой. Омега-3 регулирует выделение кожного сала, из-за чего могут исчезнут прыщи. 
Также это вещество снижает уровень раздражительности, улучшает память и внимание. 

Омега-3 содержится в таких рыбах как тунец и сардина. Особенно этим компонентом богаты морепродукты.

ИА AmurMedia

Тематическое фото. Фото: ИА AmurMedia

233818
77
83