Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00
Польза и вред. Авокадо
4 июня, 14:20
Камчатка 4 июня: создание Акционерного Камчатского общества
4 июня, 08:50
Камчатка 3 июня: "Скаска" Владимира Атласова и оползень в Долине гейзеров
3 июня, 08:50
Польза и Вред. Поваренная соль
2 июня, 14:20

Нервы прочнее каната — пью этот напиток по утрам и спокойная как одуванчик

Антидепрессанты больше не понадобятся
Тематическое фото unsplash.com (18+)
Тематическое фото
Фото: unsplash.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если стресс стал частью вашей жизни и вы чувствуете, что нервы на пределе, не спешите в аптеку за антидепрессантами. Ведь существует прекрасное натуральное средство от эмоциональных перегрузок. Об этом рассказал врач-терапевт Иван Климов в своём телеграм-канале (18+). Он поделился эффективным рецептом успокоительного чая, который можно приготовить в домашних условиях.

По словам специалиста, для приготовления целебного напитка следует смешать в термосе по одной столовой ложке листьев мяты, шиповника, барыни, малины и барбариса. Добавить к ингредиентам две большие ложки мёда и залить 100 мл кипятка. Настаивать чай следует в течение двух часов.

Как отмечает эксперт, употреблять напиток лучше всего перед сном. Для полного успокоения и крепкого здорового сна вам будет достаточно полстакана антистрессового чая. Однако полезные свойства у настоя будут сохраняться не более 24 часов. Поэтому для его приготовления лучше использовать минимальное количество компонентов и заваривать чай стоит ежедневно. 

225089
43
84