Польза и вред. Жимолость
14:20
Камчатка 14 июня: парусное судно "Америка" и День рождения Камчатской таможни
08:50
Камчатка 13 июня: Тяньцзинский трактат и обучение грамоте в Хайрюзово
13 июня, 08:50
Польза и вред. Чёрный чай
12 июня, 14:20
Закон о предоставлении льгот по оплате капремонта пенсионерам старше 70-80 лет
12 июня, 11:00
Камчатка 12 июня: неудачный теплоход, открытие онкодиспансера и почетное звание Топоркова
12 июня, 08:50
Польза и вред. Печень
10 июня, 14:20
Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20

"Держи краба": как КОУЧ-йога помогает стать жителям Владивостока здоровее и бодрее

В центре Владивостока десятки жителей встретили утро зарядкой
"Держи краба": как КОУЧ-йога помогает стать жителям Владивостока здоровее и бодрее ИА PrimaMedia
"Держи краба": как КОУЧ-йога помогает стать жителям Владивостока здоровее и бодрее
Фото: ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Пилотный проект "Уличная зарядка в стиле КОУЧ-йоги "Держи краба"" (12+) завершился во Владивостоке в четверг, 31 октября. На набережной Цесаревича провели финальную динамичную зарядку для всех желающих. В завершении мероприятия тренерам-волонтёрам вручили сертификаты, а партнёрам — благодарственные письма, сообщает ИА PrimaMedia. 

Проект реализовал АНО "Центр развития КОУЧ-йоги" при финансовой поддержке администрации Владивостока. С мая по октябрь 24 специально подготовленных тренера-волонтёра проводили зарядку для жителей на более чем 25 площадках города. Формат КОУЧ-йоги объединил физическую активность с бодростью и позитивом, что позволило участникам укрепить здоровье и зарядиться энергией.

"Все тренеры прошли обучение в нашем центре. Мы организовали сначала онлайн-курс, потом интенсив. И когда они вели занятия, это была их практика — именно тогда люди могли присоединиться и начать заниматься. КОУЧ-йога — это больше про позитивный настрой, бодрость духа, состояние деятельности, активности. Было бы замечательно, если этот проект продолжится на постоянной основе, но это зависит не только от нашего желания, но и от наличия новых тренеров, ведь вести занятия бесплатно — это великий труд", — рассказала директор АНО "Центр развития КОУЧ-йоги "Держи краба" Айна Сарычева.

По ее словам, йога помогает приморцам вести здоровый образ жизни, а КОУЧ-йога заряжает бодростью и жизнерадостностью.

Также Айна Сарычева отметила, что зарядка на набережной Цесаревича была разработана так, чтобы заниматься ей могли и дети, и взрослые, и люди старшего возраста. 

Проект "Держи краба" сплотил жителей Владивостока вокруг идеи здорового образа жизни, сделав зарядку для них неотъемлемым элементом повседневности.

223721
43
37