Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00
Польза и вред. Авокадо
4 июня, 14:20
Камчатка 4 июня: создание Акционерного Камчатского общества
4 июня, 08:50
Камчатка 3 июня: "Скаска" Владимира Атласова и оползень в Долине гейзеров
3 июня, 08:50
Польза и Вред. Поваренная соль
2 июня, 14:20

Почему в дождь всех "вырубает"? Ученые раскрыли 5 "магических" причин сонливости

Тематическое фото ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: ru.freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В дождливую погоду кровать кажется особенно уютной, и трудно удержаться от соблазна подремать. Если с наступлением осени вам все чаще хочется подольше поваляться под одеялом, знайте, что причина этому не просто плохая погода, а влияние дождя на наш организм. ChukotkaMedia расскажет, что именно заставляет нас зевать и ощущать усталость во время дождя.

1. Недостаток солнечного света и выработка мелатонина

В пасмурную погоду небо закрыто облаками, и солнечные лучи почти не пробиваются. Когда света становится меньше, организм начинает вырабатывать мелатонин — гормон, который помогает нам заснуть. Обычно солнечный свет блокирует его, чтобы мы бодрствовали, но в пасмурные дни наш внутренний "будильник" сбивается, и тело начинает готовиться ко сну.

2. Релаксирующий запах земли после дождя

Когда дождь наконец смывает пыль и грязь, на улице появляется характерный запах мокрой земли. Это связано с веществом геосмином, которое растения выделяют в засуху. Вода помогает ему подняться в воздух, создавая успокаивающий аромат, который расслабляет и вызывает лёгкую сонливость. Вот почему прогулки под дождем так умиротворяют многих людей.

3. Озон и его влияние на организм

Если дождь сопровождается грозой, воздух наполняется озоном, который обладает не только дезинфицирующими свойствами, но и особым ароматом. При этом озон в больших концентрациях может вызвать у человека головные боли и усталость. Поэтому после грозы вы можете почувствовать себя уставшими и сонливыми.

4. Звук дождя как "серый шум"

Равномерное постукивание дождя по крыше и асфальту — это естественный "серый шум", который охватывает все слышимые нами звуки и помогает мозгу расслабиться. Эти звуки часто помогают лучше заснуть, так как снижают активность мозга и позволяют организму быстрее переключиться на отдых.

5. Понижение атмосферного давления

Во время дождя атмосферное давление обычно падает, и это тоже может вызывать усталость. Когда давление снижается, кровеносные сосуды расширяются, и кровоток замедляется, что уменьшает уровень кислорода в крови. Это может вызвать легкое головокружение и слабость. Люди, чувствительные к погоде, часто замечают, что дождливые дни делают их сонливыми, передает портал maximonline.ru (18+).

Наше желание вздремнуть во время дождя — это комплексное воздействие, связанное с природными факторами и химическими процессами в организме.

231814
83
130