В областном центре в шестой раз прошел "Марафон отжиманий" (0+). В воскресное утро испытание собрало около сотни спортивных горожан. Местом проведения снова стала волейбольная площадка в районе гостиницы "Санта", сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу администрации Южно-Сахалинска.
Спортивное состязание предварили показательные выступления юных гимнастов и участниц одной из городских танцевальных студий. Затем, после основательной разминки, все желающие приступили к марафону. Он для многих участников стал уже традиционным.
— Я тут с самых истоков, участвую уже шестой раз. Это замечательно — каждый горожанин может приобщиться к здоровому образу жизни, бесплатно круглогодично заниматься спортом — помимо марафона у нас есть еще другие постоянные активности. И самое главное — все занятия должны быть по силам. Можно поддерживать регулярно форму, можно достигать максимума — все зависит от возможностей, — делится участник марафона Владислав Шемберг.
На марафоне было заявлено несколько дистанций. Так, можно было сделать 360 повторений за час (одно повторение в 10 секунд), 480 повторений за час (1 повторение в 7,5 секунды), 720 повторений за час (1 повторение в 5 секунд).
— Для самых подготовленных, кто участвует уже не первый раз, максимальная цифра в этом году увеличена до 1 440 повторений с темпом раз в 2,5 секунды. Отмечу, у мероприятия — ярко выраженная социальная направленность, мы всегда ждем как можно больше участников любого возраста и готовы предложить другие активности. Наши занятия год за годом трансформировались в целую систему физической подготовки, — рассказывает главный инициатор "Марафона отжиманий", тренер-общественник, мастер спорта по гирьевому двоеборью Андрей Мирошников.
Мероприятие прошло при поддержке администрации Южно-Сахалинска, областного министерства спорта, спортивных учреждений и другое.
В Южно-Сахалинске регулярно проходят различные спортивные тренировки для всех желающих. С началом летнего сезона в Южно-Сахалинске проводятся бесплатные для горожан занятия по общей физической подготовке, силовые тренировки. Актуальную информацию и расписание можно узнать в telegram-канале МАУ "Спортивный город" (18+), а также по телефону 8 (4242) 300-874 (2).
