Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00
Польза и вред. Авокадо
4 июня, 14:20
Камчатка 4 июня: создание Акционерного Камчатского общества
4 июня, 08:50
Камчатка 3 июня: "Скаска" Владимира Атласова и оползень в Долине гейзеров
3 июня, 08:50
Польза и Вред. Поваренная соль
2 июня, 14:20
Работа Совета народных депутатов Камчатки третьего созыва
2 июня, 11:00

Вкуснейший салат с брокколи, яйцом и помидорами — запросто заменит ужин

Питательное блюдо, которое точно понравится худеющим
тематическое фото ИА EAOMedia
тематическое фото
Фото: ИА EAOMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Салат с брокколи, яйцом и помидорами — это вкусное и питательное блюдо, которое отлично подойдет как гарнир к основному блюду или в качестве самостоятельного легкого ужина, на приготовление которого у вас уйдет минимум времени. Сочное сочетание овощей порадует вас свежестью и насыщенным вкусом.

Ингредиенты:

Брокколи — 300 г.;

Яйца — 2 шт;

Помидоры черри — 10 шт;

Майонез — 1-2 ст. ложки;

Красный лук — по вкусу;

Специи — по вкусу.

Способ приготовления:

1.Брокколи разделите на небольшие соцветия и отварите в подсоленной кипящей воде до готовности (около 5-7 минут). Отцедите и оставьте остужаться.

2. Яйца отварите вкрутую, остудите и разрежьте на 4 части.

3. Помидоры черри разрежьте пополам. Если у вас обычные помидоры то необходимо (1-2 штуки нарезать на дольки). Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.

4. В салатник выложите брокколи, яйца, помидоры и красный лук. Добавьте майонез и специи (по желанию) и тщательно перемешайте. Салат готов к подаче, приятного аппетита!

231550
11
36