Польза и вред. Печень
10 июня, 14:20
Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00
Польза и вред. Авокадо
4 июня, 14:20
Камчатка 4 июня: создание Акционерного Камчатского общества
4 июня, 08:50
Камчатка 3 июня: "Скаска" Владимира Атласова и оползень в Долине гейзеров
3 июня, 08:50

"Чистка" организма и голодание: врач о подготовке к застольям на Новый год

10 декабря 2023, 04:10 Общество #Здоровье наше все
Тематическое фото Разработано Freepik (ru.freepik.com)
Тематическое фото
Фото: Разработано Freepik (ru.freepik.com)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В преддверии новогодних праздников многие задаются вопросом: как сохранить здоровье ЖКТ в период застолий и праздничных излишеств? Гастроэнтеролог Маргарита Вадимовна Мокшина в беседе с ИА PrimaMedia дает профессиональные советы по этому поводу.

Во-первых, доктор Мокшина настоятельно рекомендует придерживаться регулярного питания, употребляя пищу небольшими порциями и исключая из рациона вредные продукты, к примеру, тот же майонез. Важно помнить, что чудодейственных методов "чистки" организма не существует: ни слабительные, ни мочегонные средства не приносят ожидаемого эффекта, а скорее могут ухудшить состояние после того, как человек объелся вредными продуктами.

Врач также подчеркивает, что голодание перед праздниками, особенно для людей с заболеваниями ЖКТ, категорически не рекомендуется.

"Голодание — это стресс для организма, а последующее переедание только усиливает негативные последствия и может привести к обострению существующих заболеваний или спровоцировать новые," — отмечает Мокшина.

Эти рекомендации от гастроэнтеролога помогут вам провести праздники без неприятных последствий для здоровья и комфортно насладиться вкусной едой без беспокойства о последствиях для ЖКТ.

4099795.jpgИнтимный кризис: раскрыта тайна падающего либидо среди молодежи — эксперт

Сексолог рассказала, почему современная молодежь отказывается от секса

225094
43
37