Польза и вред. Чёрный чай
14:20
Закон о предоставлении льгот по оплате капремонта пенсионерам старше 70-80 лет
11:00
Камчатка 12 июня: неудачный теплоход, открытие онкодиспансера и почетное звание Топоркова
08:50
Польза и вред. Печень
10 июня, 14:20
Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00

Добавит сверху 10 лет к молодости - один дешевый продукт в меню творит чудеса

Ешьте один раз в день в сыром виде
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что главной причиной сокращения продолжительности жизни являются различные бактерии и вирусы, которые разрушают наш организм изнутри. По ее словам, продлить молодость можно минимум на 10 лет, если вовремя позаботиться о здоровье кишечника, так как он отвечает за иммунитет, усвоение витаминов и минералов, пишет "Москва 24" (18+).

В этом может помочь регулярное употребление чеснока. Этот простой продукт способствует уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике и улучшению пищеварения.

В нем также присутствуют молибден и хром, которые играют важную роль в регуляции обменных процессов.

Для сохранения полезных свойств чеснок следует употреблять в сыром виде, поскольку тепловая обработка нейтрализует большую часть полезных веществ. Рекомендуется съедать один зубчик чеснока в день, добавлять его в салаты или употреблять в качестве приправы к блюдам, например, к супам.

Однако специалист отмечает, что долголетие зависит не только от употребления полезных продуктов, но и от общего образа жизни.

229297
43
84