Польза и вред. Печень
10 июня, 14:20
Выборы исполнительной и законодательной власти Камчатки в 2003-2004 годах
9 июня, 11:00
Камчатка 9 июня: история Усть-Камчатского порта
9 июня, 08:50
Вахта Победы: Телефонист-фронтовик из Забайкалья проложил 12,5 км провода за 12 минут
8 июня, 21:00
Польза и вред. Огурцы
8 июня, 14:20
Десант снаряжала вся Камчатка: из истории Курильской десантной операции
8 июня, 11:00
Камчатка 8 июня: Российско-Американская компания и новые заказники
8 июня, 08:50
Камчатка 7 июня: места отдыха горожан и день рождения тренера Каталагина
7 июня, 08:50
Польза и вред. Куриное мясо
6 июня, 14:20
Камчатка 6 июня: плавание вокруг мыса Лопатка и "Чертёж Камчадальского носу"
6 июня, 08:50
Камчатка 5 июня: исследователь Камчатки Владимир Тюшов и День эколога
5 июня, 08:50
Что не стоит делать 5 июня в день Левона Огуречника, чтобы не было проблем с деньгами
5 июня, 07:00
Польза и вред. Авокадо
4 июня, 14:20
Камчатка 4 июня: создание Акционерного Камчатского общества
4 июня, 08:50
Камчатка 3 июня: "Скаска" Владимира Атласова и оползень в Долине гейзеров
3 июня, 08:50

Владивостокцы готовятся к триатлону Vladivostok Half Triathlon

Меньше чем через месяц "железные люди" проверят свою закалку в плавании, велогонке и беге
Открытая велотренировка к триатлону Vladivostok Half Triathlon Елизавета Новикова, ИА PrimaMedia
Открытая велотренировка к триатлону Vladivostok Half Triathlon
Фото: Елизавета Новикова, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Масштабный фестиваль триатлона Vladivostok Half Triathlon (0+) состоится 22-23 июля на острове Русском во Владивостоке. В настоящее время владивостокские спортсмены интенсивно готовятся к троеборью. О том, как проходят велотренировки, ИА PrimaMedia рассказал технический директор РОО "Федерация триатлона и полиатлона Приморского края", тренер Денис Иванюк.

По словам Дениса Иванюка, тренировочный процесс выстраивается в зависимости от того, к какой дистанции готовится спортсмен. 

"Если мы условно возьмем среднюю дистанцию, то в подготовительном периоде велосипедные тренировки должны занимать около 3-4 часов в неделю. Следующий период нагрузочный — здесь мы включаем больше велосипеда — 6-8 часов в неделю. Перед самими соревнованиями мы снижаем весь нагрузочный объем и делаем короткие тренировки, направленные на увеличение скорости", — объяснил Денис Иванюк.

На одной из открытых велотренировок побывал корр. ИА PrimaMedia. В числе 15 тренирующихся были как совсем юные ребята, так и взрослые, среди которых есть и опытные спортсмены. Так, например, Александра Мареха примет участие в триатлоне впервые, но сразу решилась испытать себя на олимпийской дистанции. 

"В триатлон я пришла из бега — интересно попробовать свои силы в таком виде спорта, так как работают разные группы мышц. Это очень тяжело, поэтому считаю, что не зря триатлетов называют "железными людьми". Такие открытые тренировки полезны как новичкам, так как, когда ты совсем ничего не знаешь — тебя могут научить, так и уже состоявшимся спортсменам, потому что никогда не поздно узнать что-то новое, да и познакомиться с людьми", — рассказала будущая триатлонистка Александра Мареха.

Открытая велотренировка к триатлону Vladivostok Half Triathlon

Открытая велотренировка к триатлону Vladivostok Half Triathlon. Фото: Фото: Елизавета Новикова, ИА PrimaMedia

Отметим, на фестивале триатлона Vladivostok Half Triathlon (0+) помимо классических дисциплин — плавания, велогонки и бега будут представлены и другие спортивные дисциплины. Два дня соревнований дадут возможность отдельно провести забеги на разные дистанции и зачеты для детей. Также будут проводиться командные соревнования по типу эстафеты или совместного прохождения дистанции.

Как отмечают организаторы, командное прохождение дистанций — это не только прекрасная возможность начать знакомиться с этим видом спорта тем, кто ни разу не принимал участие в триатлоне, но и отличный вариант проведения спортивного тимбилдинга.

Напомним, фестиваль триатлона пройдет во Владивостоке 22 и 23 июля. Организаторами спортивного праздника выступают РОО "Федерация Триатлона и Полиатлона ПК" при поддержке Федерации триатлона России и администрации города Владивостока. 

143124
43
10