В рамках тематической недели, которая посвящена популяризации потребления овощей и фруктов, с 13 по 19 февраля, в областном центре проходят различные профилактические мероприятия для профессиональных коллективов города. Первыми слушателями образовательной программы стали сотрудницы музейное-мемориального комплекса "Победа". Тематическая недея проводится в рамках проекта "Счастливая женщина Сахалина", сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу администрации Южно-Сахалинска.
"Счастливая женщина Сахалина" является частью корпоративных тем по укреплению здоровья работников. Это одно из мероприятий муниципальной программы по укреплению общественного здоровья населения на 2020-2024 годы, реализацию которой курирует областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики при поддержке мэрии.
Открыла мероприятие главный врач Сахалинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Столярова. Она напомнила, что овощи и фрукты являются главным пунктом в перечне компонентов здорового рациона.
Далее участницам предложили пройти викторину и ответить на вопросы о правильном питании. Горожанки отмечали, что овощи и фрукты являются ценным источником витаминов, органических кислот и минеральных веществ, поэтому товары плодоовощной группы должны быть основой здорового питания человека. В ходе профилактического мероприятия женщины также прошли медицинский скрининг на факторы риска хронических неинфекционных заболеваний и повысили свои знания в области здоровья.
Одно из главных направлений проекта "Счастливая женщина Сахалина" — профилактика онкологических заболеваний. Для слушательниц выступила акушер-гинеколог Евгения Адамян, которая рассказала о самом частом онкологическом заболевании среди женщин — раке шейки матки. Она объяснила, в чем заключается его опасность и как протекает лечение.
Еще один распространенный вид онкологии — рак молочной железы. Медики обратили внимание, что регулярная пальпация является лучшим способом своевременного выявления этого заболевания, поэтому женщинам необходимо каждый месяц проводить самостоятельный осмотр. О том, как это правильно делать, рассказала заведующая отделом корпоративных программ центра медицинской профилактики Ольга Воронина.
Важным фактором сохранения женского здоровья также является психологическое состояние, поэтому специалист Валерия Васильева на всех мероприятиях проводит тренинг "Похвали себя", направленный на повышение самооценки и осознание своей значимости.
Завершил образовательную часть мероприятия фитнес-тренер Александр Ким. Он продемонстрировал для участниц разминку, которую можно проводить на работе, дома и даже в машине.
В Южно-Сахалинске с 2020 года при поддержке вице-мэра Елены Федоровой реализуется муниципальная программа мероприятий по укреплению общественного здоровья населения городского округа, в рамках которой проходят различные образовательные, профилактические, скрининговые мероприятия для разных категорий горожан.
