Подсушила тело за 10 дней с помощью 1 приема - опыт девушки без жестких тренировок
7 апреля 2024, 05:00
Поэтапное руководство для вечно худеющих: из стокилограммовой пышки в стройняшку за 3 месяца
В поисках стройной фигуры многие люди сталкиваются с вызовом похудения
5 апреля 2024, 05:00
Фитнес-тренер раскрыла правду, что будет с телом, если "качать" пресс каждый день
3 апреля 2024, 05:00
Идеальное тело за 12 недель без суеты и жестких диет - к лету будете готовы точно
Есть решение от тренера, как приготовиться к лету без изнурительных тренировок
1 апреля 2024, 05:00
Спорт-опрос ВТБ: дальневосточники выбирают регулярные силовые тренировки и фитнес
Жители ДФО предпочитают активнее тренироваться весной, чем в другие сезоны
29 марта 2024, 14:30
Красивый пресс вместо жира на брюхе: проработайте 6 кубиков без тренажерного зала
28 марта 2024, 05:00
Как заставить фитнес-браслет точнее считать шаги
Фитнес-браслеты и умные часы неидеальны, но отчасти это можно исправить
26 марта 2024, 05:00
Ракрыто количество шагов для компенсации сидячего образа жизни
Для всех, кто работает в офисе и мало двигается
24 марта 2024, 05:00
Забыла об отеках и варикозе: делаю 1 упражнение сразу как проснулась
Даже не вставая с кровати
18 марта 2024, 05:00
5 отвратительных истин о фитнесе, о которых никто не говорит
О горькой правде обязан знать каждый, кто уделяет время своей физической форме
10 марта 2024, 05:00
Как из стокилограммовой пышки превратиться в стройную фитоняшку - пошаговый гайд
6 марта 2024, 05:00
Без диет и подсчета калорий: распространенные заблуждения о фитнесе моделей plus size
Модели плюс сайз регулярно посещают тренажерный зал, но как они тренируются?
4 марта 2024, 05:00
Фитнес-мотивация для девушек - создаем идеальные сочные формы
Для успеха важно правильное психологическое настроение
2 марта 2024, 05:00
