Лишние кг слетят с боков за неделю: 5 шагов для плоского живота и тонкой талии
Несколько ключевых моментов в борьбе за стройность
7 мая 2024, 15:00
Сбрасываем куличи с боков и живота: 3 приема для похудения после Пасхи за 5 дней
Тренер дали несколько ценных советов
7 мая 2024, 05:00
Продукты, укрепляющие нервную систему — полезный антистресс для тех, кому за 40
Помогаем организму справляться с негативными эмоциями
6 мая 2024, 15:00
Без тяжестей и изнурительных тренировок: 2 секрета держать тело в постоянном тонусе - эксперт
Поддерживать свое здоровье можно и нужно этими двумя простыми приемами
6 мая 2024, 11:00
Работают до сих пор: ТОП-упражнений из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд
Эти упражнения из ее видеокурсов помогут вам достичь формы мечты
5 мая 2024, 05:00
Здоровое сердце и крепкий иммунитет — уникальный продукт для тех, кому за 50
Кладезь витаминов и минералов
3 мая 2024, 15:00
Берите ролик и теннисный мяч: супер-упражнения на расслабление мыщц - хватит 10 минут
Тренер заверила, что после такого самомассажа тело станет легким
2 мая 2024, 16:10
Тотальная сушка к лету: идеальное рельефное тело без усилий — результат за месяц
Несколько советов для создания подтянутой фигуры
2 мая 2024, 15:00
5 легких упражнений для подвижности суставов — обязательны людям старше 50 лет
Умеренные физнагрузки могут помочь снизить дискомфорт
1 мая 2024, 15:00
Тотальный релакс: эффективные способы расслабления забитых мышц после тренировок
30 апреля 2024, 16:10
Раскрыт малоизвестный способ накачать пресс за 14 дней - хватит 10 минут в день
29 апреля 2024, 16:10
Бесплатные занятия по фитнесу для людей старше 55 лет стартуют в Забайкалье 1 мая
29 апреля 2024, 15:02
Жир на подмышках расплавится: 2 упражнения уберут противные складки - хватит 2 минут
29 апреля 2024, 05:00
Фитнес-тренер раскрыла правду, что будет с телом, если "качать" пресс каждый день
28 апреля 2024, 16:10
Утренняя зарядка как в СССР — легкие упражнения для мощнейшего заряда бодрости
Это не только способ поддержания физического здоровья, но и возможность начать день с хорошим настроением
28 апреля 2024, 15:00
