Мастер-класс по йоге организовали в Иркутске активисты "Единой России"
На мероприятие пригласили многодетных мам и жён участников СВО
9 апреля, 09:10
Молодею и худею за минуту: делаю 1 упражнение — пользы хоть отбавляй, результат шокирует
Волосы заметно погустели, а ногти растут как бешеные
28 марта, 16:30
Пушистый антистресс, превращающийся в источник проблем: 9 скрытых угроз йоги с щенками
Милое развлечение, способное привести к неожиданным последствиям
23 марта, 13:30
Послеродовая йога для мам: эффективные позы для снятия усталости и восстановления мышц
Эти практики помогают вернуть силы и лёгкость после рождения малыша
21 марта, 06:30
Йога для гармонии: 8 поз для ежедневной практики
Эти упражнения помогут укрепить тело и разум
1 марта, 16:04
5 упражнений для внутреннего спокойствия
Снять напряжение поможет несложная тренировка
6 февраля, 18:00
Это упражнение улучшает мужское и женское здоровье
Она подходит не только для медитаций, но и для ежедневной разминки
5 февраля, 18:00
Кот-йог появился в Уссурийске: помогает расслабиться и делает массаж
Любимой асаной Маркиза является та, где нужно просто лежать
29 января, 17:42
Сочи и Красная Поляна вошли в ТОП направлений для занятий йогой
Цены на йога-туры в стране начинаются от 40 тысяч рублей
19 ноября 2024, 12:08
Восстанавливающие практики: медитация и йога для борьбы со стрессом перед зимой
Попробуй практики, которые помогут создать внутреннее спокойствие и восстановить баланс в холодные месяцы
12 ноября 2024, 11:00
"Держи краба": как КОУЧ-йога помогает стать жителям Владивостока здоровее и бодрее
В центре Владивостока десятки жителей встретили утро зарядкой
1 ноября 2024, 11:28
Волейбол, йога и хоккей с мячом: проект "Доступный спорт" продолжается в Хабаровском крае
Согреваться этой осенью жителям региона помогают спортивные выходные
20 сентября 2024, 11:00
Йогой на воде занялись девушки на Старом озере в Кисловодске
Девушки выполняли асаны на сапбордах
17 сентября 2024, 12:06
Раскрыто 1 реально оздоравливающее упражнение для суставов - будете бегать как ребенок
Как простое движение может укрепить суставы, улучшить гибкость и вернуть энергию
24 августа 2024, 16:10
Йога, зумба и зарядки: проект "Доступный спорт" продолжается в Хабаровском крае
Мероприятия проходят в рамках нацпроекта "Демография"
23 августа 2024, 16:00
"Самое трудное в йоге – это расстелить коврик и сделать первый шаг"
Сертифицированный преподаватель и врач по образованию Ольга Тузинская о том, как йога меняет жизнь
8 августа 2024, 13:04
Тренировку по йоге провели в центре Улан-Удэ
В йога-марафоне приняли участие 108 человек
6 августа 2024, 15:18
Бесплатные мастер-классы по йоге, ушу, рукоделию проведут на празднике в Чите 27 июля
24 июля 2024, 19:07
