Минус 90% усталости за 5 минут: поза "Бабочка" взбодрит вас лучше, чем чашка кофе
Ваш секрет вечной энергии и легкости в теле
5 мая, 16:25
На пути к "телу мечты": как россияне готовятся к летнему сезону
Опрос показал, что достижение желаемого результата – задача не из легких
5 мая, 16:05
Складки на спине исчезают быстрее, чем мысли о десерте после этих упражнений
Никакой магии — просто план, от которого испаряются сантиметр за сантиметром
5 мая, 15:25
Шесть простых правил продлят молодость и вернут здоровье
Геронтолог объяснила, как поддержать здоровье в любом возрасте
5 мая, 13:51
Жар в горле отступил: запиваю изжогу этим, и все прошло за 10 мин — проверено
Простые народные средства всегда выручают после бурных застолий
5 мая, 10:45
Без гантелей: вот наглядно 6 упражнений против дряхлых рук — сразу подтяжка поплывшей кожи
Подходит как для новичков, так и для опытных активистов
5 мая, 05:00
Льняное масло — это не просто добавка, а реальная помощь организму: всего 1 ложка в день улучшает кожу, сердце и борется с воспалениями — как принимать
Льняное масло активно борется с воспалительными процессами, уменьшая их негативное воздействие на организм
4 мая, 22:30
Шашлык с этим мясом — билет в гастроэнтерологию: медики бьют тревогу перед сезоном гриля
Вместо наслаждения — удар по здоровью и испорченный отдых
4 мая, 21:23
Утро без зевоты: простые телодвижения включают мозг и тело быстрее, чем чашка эспрессо
Упражнения, после которых даже понедельник перестает быть врагом
4 мая, 19:25
