Мэр Якутска открыл сезон утренних зарядок
Сотни горожан пришли на площадь Победы, чтобы позаниматься под руководством главы столицы республики
8 мая 2024, 08:05
Должны жить до 78 лет к 2030 - в России хотят повысить продолжительность жизни
Президент устанавливает цель: увеличить продолжительность жизни в России до 78 лет к 2030 году
8 мая 2024, 05:00
Все съедают до отвала: 1 "секретный" ингредиент сделает из шашлыка настоящий шедевр
По этому знаменитому рецепту готовили еще в эпоху СССР
8 мая 2024, 04:40
Эксперт дала 5 советов, как приготовить шикарный шашлык и не располнеть на майских
Эти простые хитрости помогут вкусно отметить праздники и сохранить фигуру
8 мая 2024, 04:20
В объятия к Морфею: съешьте этот фрукт за час до сна и вы удивитесь результату
Этот продукт содержит вещество, расслабляющее мозг
7 мая 2024, 19:10
Лишние кг слетят с боков за неделю: 5 шагов для плоского живота и тонкой талии
Несколько ключевых моментов в борьбе за стройность
7 мая 2024, 15:00
Врач разгромила знаменитый миф об ужине после 18:00 - вот кому точно нельзя
Такой подход может привести к снижению веса, но есть одно "но"
7 мая 2024, 12:10
Как не угробить спину на грядках? Эти 3 приема помогут оставаться пионеркой на долгие годы
За зиму тело отвыкло от нагрузок, нужно помочь ему проснуться
7 мая 2024, 12:00
Всего один секретный ингредиент омлета насытит организм на длительное время
Рецепт питательного белкового завтрака
7 мая 2024, 11:00
Сбрасываем куличи с боков и живота: 3 приема для похудения после Пасхи за 5 дней
Тренер дали несколько ценных советов
7 мая 2024, 05:00
Продукты, укрепляющие нервную систему — полезный антистресс для тех, кому за 40
Помогаем организму справляться с негативными эмоциями
6 мая 2024, 15:00
Приготовить мясо и не умереть: как правильно делать шашлыки
Обработай мясо от сальмонеллы правильно
6 мая 2024, 12:00
Не больше кусочка в день: диетолог рассказала всю правду о колбасе
Из-за этой вредной еды могут развиться опасные заболевания
6 мая 2024, 12:00
Без тяжестей и изнурительных тренировок: 2 секрета держать тело в постоянном тонусе - эксперт
Поддерживать свое здоровье можно и нужно этими двумя простыми приемами
6 мая 2024, 11:00
С этими витаминами кожа лица станет молодой и сияющей
Их можно добавить в крем или же ввести в рацион питания
6 мая 2024, 11:00
Правда или миф? Можно ли русскому человеку есть экзотическую еду разных стран
Ученные поделились своим мнением
6 мая 2024, 04:10
