Оливки и маслины спасают или "убивают"? Эксперт дал ответ
Врач-диетолог рассказал о пользе и вреде оливок
24 июля 2024, 13:25
Длинные и густые: ешьте эти продукты и ваши волосы начнут быстро расти
Рассказываем, как улучшить общее состояние волос
24 июля 2024, 13:00
Минус 5 кг за 14 дней: этот мега-овощ резко плавит "пузяку" - метаболизм взлетит
24 июля 2024, 12:10
Витаминный фейерверк для людей старше 60 лет. Нутрициолог назвала идеальные каши
Людям с аллергией и маленьким детям также подойдут эти крупы
24 июля 2024, 12:00
Если часто совмещать кофеин и недосып, можно отупеть
Как злоупотребление кофеином и систематическая нехватка сна медленно уничтожают мозг и вредят интеллектуальным способностям
24 июля 2024, 11:00
Ещё пять минуточек: почему нельзя откладывать будильник?
Вместо бодрости можно заработать хроническую сонливость
23 июля 2024, 18:00
Витаминная "бомба" для очищения печени от токсинов — достаточно двух глотков в день
Натуральный эликсир для укрепления всего организма
23 июля 2024, 17:00
Сахар зашкаливает: срочно исключите эту кашу из рациона
Три пугающих факта о любимом многими продукте
23 июля 2024, 16:00
Сезонный суперфуд: как черная смородина укрепляет наш иммунитет
В этой ягоде содержится масса витаминов
23 июля 2024, 11:00
Как не выжить из ума? 4 полезных привычки для здоровья мозга
Эти способы помогут сохранить ясность ума на долгие годы
22 июля 2024, 18:00
Это 1 могучее упражнение раздробит сальную корку целлюлита - делам по вечерам
Тренер поделилась эффективным упражнением для сочных ягодиц
22 июля 2024, 16:10
Заряд бодрости на весь день: утренняя зарядка на все группы мышц
Эффект заметен уже через неделю ежедневных занятий - никакой инвентарь не нужен
22 июля 2024, 13:00
