Как реже есть: названы продукты, после которых чувство голода не наступит еще долго
Попробуйте добавить в свой рацион эти группы продуктов
31 июля 2024, 11:00
3 причины боли в ногах - обычная усталость или новая болезнь?
Иногда усталость в ногах может сигнализировать о развитии болезни
30 июля 2024, 18:00
Трухлявые складки жира: врач раскрыла, как понять, что у вас ожирение - расчет ИМТ
Врач-терапевт поделилась пошаговым гайдом
30 июля 2024, 16:10
Худеем без вреда для здоровья: 5 способов есть меньше
Эти советы помогут сбросить лишний вес и при этом оставаться сытыми
30 июля 2024, 13:00
Минус 6 кг жира на этих 5 продуктах: похудение в короткие сроки - эффект на 7 день
Диетолог рассказала, что стоит включить в рацион при похудении
30 июля 2024, 12:10
Как похудеть на кабачке? Этот овощ высосет из живота 5 кг жира за неделю
Калорийность кабачка — 24 калории на 100 граммов
30 июля 2024, 12:05
Включи мозг: что такое осознанное питание и как улучшить пищевые привычки
Научись слушать свое тело
30 июля 2024, 11:00
Сушим тело: пошаговый гайд для сброса подкожного жира за 1 месяц - расчет КБЖУ
Термин "сушка тела" часто путают с похудением
29 июля 2024, 16:10
Этими привычками вы сами портите себе зрение - узнайте, какими
Рассказываем о самых распространенных причинах ухудшения зрения
29 июля 2024, 13:00
Поможет сохранить красоту волос: этот продукт невероятно полезен для женщин
Эта еда богата всеми необходимыми витаминами
29 июля 2024, 12:00
Как понизить холестерин в домашних условиях? Просто исключите эти продукты из рациона
"Магазинские" булочки тоже входят в этот список
29 июля 2024, 12:00
Спи и худей: 4 способа избавления от калорий во сне
Как максимально эффективно использовать время отдыха для снижения веса
29 июля 2024, 11:00
