Ужин отдай врагу: список продуктов, которые лучше не употреблять на ночь
Качество и полноценность сна напрямую зависит от того, что мы едим
14 января 2024, 15:00
Всего 1 мощная диета раздавит старые слои жира - 3 кг за неделю после праздников
Рацион питания основан на одном важном продукте
14 января 2024, 04:20
Баланс порций: почему важно соблюдать принцип здоровой тарелки при похудении
Грамотное потребление БЖУ способствует укреплению здоровья и поддержанию веса
13 января 2024, 15:00
В Якутии откроют четыре новых спортивных зала
Строительство велось в рамках нацпроекта "Демография"
12 января 2024, 15:30
Сила зимнего рациона: как обеспечить организм всем необходимым
Низкая температура, дефицит солнечного света, нехватка полноценных по составу свежих фруктов и овощей – все это ослабляет иммунитет
12 января 2024, 15:00
Ольга Серябкина рассказала, какая вещь помогает ей сохранять стройность
Певица отметила, что не ходит в спортзал
12 января 2024, 11:00
Как похудеть до лета, начиная с Нового года - этапы сброса веса помесячно
В каждом месяце будет задание
12 января 2024, 05:00
Когда ослаблен иммунитет: восемь напитков – помощников здоровью
Параллельно с употреблением полезных напитков, также важно вести здоровый образ жизни
11 января 2024, 15:00
Как метеозависимым пережить резкие перепады погоды, объясняет врач
Россиянам рассказали, что нужно делать во время сильных перепадов температуры
11 января 2024, 14:00
Пора на выход: с этим напитком организм экстренно очистится от шлаков
Простой рецепт, который пригодится во время детокса
11 января 2024, 11:00
Приморские футболистки из клуба "Алеут" одержали победу в дальневосточном турнире
Воспитанницы ФК "Алеут" впервые заняли первое место на соревнованиях такого уровня
11 января 2024, 10:25
Приморские футболистки из клуба "Алеут" одержали победу в дальневосточном турнире
Воспитанницы ФК "Алеут" впервые заняли первое место на соревнованиях такого уровня
11 января 2024, 10:25
Приморские футболистки из клуба "Алеут" одержали победу в дальневосточном турнире
Воспитанницы ФК "Алеут" впервые заняли первое место на соревнованиях такого уровня
11 января 2024, 10:23
От аллергии до диабета: этот популярный продукт лучше убрать из холодильника
Врач рассказала, на что важно обратить внимание при составлении рациона
11 января 2024, 04:20
Ешь и худей: топ жиросжигающих продуктов
Добавьте их в рацион и увидите, как может измениться ваша фигура
10 января 2024, 15:00
Если вас настигло головокружение: советы по снятию неприятного симптома
Что делать, чтобы облегчить состояние
10 января 2024, 11:00
Зарядка для спины: 4 упражнения сделают осанку идеальной - делаем каждое утро по 3 раза
10 января 2024, 05:00
Заводим очаг метаболизма: 5 продуктов спасут желудок после новогодних праздников
Такой рацион поможет справиться с последствиями тяжелой пищи
10 января 2024, 04:20
